Сегодня была спикером в замечательном женском клубе предпринимательниц в Севастополе.
Личная эффективность.
Этой зимой список моих одновременно идущих дел перевалил за 130, а рабочее время за 12 часов, и я обратилась к бизнес тренеру с вопросом как все успеть и не сойти с ума?
Советы:
✅работать по таймеру, засекая по 45 минут и не отвлекаться ни на что кроме задач в списке
✅медитировать по 40 минут в день
Постоянным угрызениям совести по поводу того, что я мало времени уделяю своему 5-летнему сыну тоже пришел конец. Я просто стала чаще брать его с собой на работу.
Теперь это его любимый день среди недели и все счастливы.
#lek2winery
Личная эффективность.
Этой зимой список моих одновременно идущих дел перевалил за 130, а рабочее время за 12 часов, и я обратилась к бизнес тренеру с вопросом как все успеть и не сойти с ума?
Советы:
✅работать по таймеру, засекая по 45 минут и не отвлекаться ни на что кроме задач в списке
✅медитировать по 40 минут в день
Постоянным угрызениям совести по поводу того, что я мало времени уделяю своему 5-летнему сыну тоже пришел конец. Я просто стала чаще брать его с собой на работу.
Теперь это его любимый день среди недели и все счастливы.
#lek2winery